Vers un parcours de soins personnalisés et une vision intégrative de la santé mentale

 

La santé mentale est un état de bien-être général influencé par de nombreux facteurs.

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Si les chiffres d'un déséquilibre de santé mentale montrent qu'1 personne sur 5 connaîtra dans sa vie un trouble de santé mentale,  il/elle pourra se RÉTABLIR en étant accompagné, et en apprenant à prendre soin d’elle-même, de ses pensées, de ses émotions, de ses relations sociales, de son environnement de vie, de ses habitudes physiques …

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Le rétablissement en santé mentale n’est pas toujours synonyme de la disparition des symptômes mais
la possibilité de donner un sens à son vécu, à sa vie, à ses relations, retrouver le goût d’agir par des activités nourrissantes et un mode de vie satisfaisant pour chaque personne.

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Tandis que le déséquilibre de la santé mentale vient freiner tous projets, s’isoler de la vie sociale,
familiale, amoureuse, ralentir le développement des compétences psychosociales pour les jeunes
etc... le rétablissement en santé mentale s’appuie sur les ressources de chaque personne et son environnement (professionnels, proches, bénévoles, association ... )

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La personne qui doit composer avec la survenue d’un trouble psychique, doit changer de
perspective. Elle va devoir trouver un point d’équilibre dans son quotidien, qui tienne compte de ses
vulnérabilités, tout en s’appuyant sur ses forces, ses ressources, ses capacités et celle de son entourage.

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L'association propose d’être un soutien pour permettre ce changement de perspective ​​

par Une vision intégrative de la santé mentale

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La santé est une notion globale. Une bonne santé mentale permet aux personnes de se réaliser, de surmonter les tensions normales de la vie, et de contribuer à la vie collective. Mais la santé mentale fluctue en permanence parce qu’elle dépend de nombreux facteurs : biologique, psychologique, sociale, spirituel ( s’appuyer sur ses valeurs et trouver un sens à sa vie) - def de l’OMS - et les thérapies psychologiques ne sont plus la seule réponse pour aider au rétablissement.

 

Les troubles psychologiques légers à modérés sont trop souvent l’affaire exclusive des spécialistes de la santé mentale. C’est en effet leur métier. Dans une vision intégrative, la santé mentale est une recherche d’harmonie entre l’esprit et le corps. Et les données de recherches actuelles encouragent cette approche.

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Aussi, l’association APSM souhaite soutenir cette vision inclusive en santé mentale en se basant sur les données probantes, des solutions qui font leurs preuves partout en France et ailleurs pour soutenir la santé
mentale ; En lien avec les ressources locales du département, le réseau de l’association est un tissu de personnes compétentes et d’expériences validées pour offrir un parcours de soins personnalisés.

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​L' association APSM se donne pour missions en Eure-et-Loir de :

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• Soutenir et accompagner le rétablissement en santé mentale pour les personnes de plus de 16 ans

       dont la santé mentale se dégrade ( signes légers à modérés) 

• Ressourcer en informant la population, les salariés et les professionnels de l'accompagnement médico-social sur les troubles psychiques et la prévention des troubles ; contribuant à lever la stigmatisation 

• Encourager les bonnes pratiques probantes en santé mentale pour permettre de conserver sa santé le plus longtemps possible ! 

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